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[ ⓦater ⓚeep 주요 기능 ] ⓦeter ⓚeep 으로 하루 필요한 물 섭취량을 관리해 드립니다. 물한잔의 기적으로 다이어트와 건강을 챙겨보세요. "물먹는 습관" water keep (워터킵) - 위젯 기능 - 알람 기능 - 통계 보기 - 시간 간격, 최신 시간 표시 - 물섭취량 계산, 그래프 * 물마시기 효과 장점 1. 피로회복 2. 다이어트에 도움 3. 피부가 좋아짐 4. 대사 활발 5. 금연에 도움 * 건강한 물마시기 효과 1. 하루에 2L정도 물을 마십니다. 2. 물은 한꺼번에 마시지 말고 여러 번 나누어서 마십니다. 3. 자기 전에 많은 물을 마시면 숙면에 방해가 됩니다. 4. 커피나 녹차는 수분을 오히려 배출하기 때문에 이를 마셨을 경우 물을 더 마셔 줍니다. * 하루 마실 물의양 계산 - 키 + 몸무게 / 100 (예) 키 : 170cm 몸무게 65kg 성인남자 => (170+65)/100 => 약 2.3L 추천 * 표준체형의 여성인 경우 2L 충분 버그 및 문의 사항은 thegoodlight@naver.comWhat's new in 다이어트-워터킵(하루 물한잔의 기적) 2.1.0
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